Kiire viikko
Tuleva viikko on ohjelmaa täynnä enkä ehdi salille kuin keskiviikkona. Tekosyiden sijaan päätin treenata sitten kotona. Tänään vuorossa oli zumban 20 minuuttia kestävä vatsatreeni ja 20min bodyvive.
Lounas:
Ennen projektini alkua lautanen olisi näyttänyt täysin erilaiselta. Riisiä olisi ollut puolet lautasesta (lautanenkin olisi ollut suurempi), kanaa olisi ollut vähintäänkin tuplamäärä ja sen pinnalla olisi ollut myös juustoraastetta, kasviksia tuskin olisi ollut lainkaan.
Lounas:
 |
| Kruunuvihanneksia 165g, hunajamarinoitua kanaa suikaleina 110g ja pinnalla hieman murskattuja maissihiutaleita, jasmiiniriisiä 46g ja 3 ruokalusikallista rasvatonta raejuustoa. |
Ennen projektini alkua lautanen olisi näyttänyt täysin erilaiselta. Riisiä olisi ollut puolet lautasesta (lautanenkin olisi ollut suurempi), kanaa olisi ollut vähintäänkin tuplamäärä ja sen pinnalla olisi ollut myös juustoraastetta, kasviksia tuskin olisi ollut lainkaan.
Herkun näköstä ruokaa! Taidan itekki tehä huomenna kanaa :)
VastaaPoistaMinun ja tyttären lempiruokaa :)
Poista