Lähtötilanne ja edistymistä

Vaatekokoni on paidoissa L ja farkuissa 44.

Tavoitepainoni on tällä hetkellä 65 kiloa. Saattaa olla, että senkin jälkeen haluan vielä muutaman kilon pudottaa, mutta kun en tiedä miltä näytän 65 kiloisena niin pyrin nyt ensin siihen lukemaan.

Seuraan edistymistäni myös mittanauhan avulla:

Sentit 9.5.2012 

• Navanympärys 109cm
• Reisi 65cm
• Pohje 40cm
• Lantio/peppu 110cm
• Rinnan alta 93cm
• Hauis (rentona) 32cm

Sentit 13.7

• Navanympärys 104cm
• Reisi 61cm
• Pohje 39cm
• Lantio/peppu 109cm
• Rinnan alta 90cm
• Hauis (rentona) 32cm

Edistyminen

• Navanympärys -5cm
• Reisi -4cm
• Pohje -1cm
• Lantio/peppu -1cm
• Rinnan alta -3cm
• Hauis (rentona) -0cm

Senttien sulamisen huomaa rintaliiveistä ja housun vyötäröstä. Rintsikat saa laittaa niin tiukalle kuin mahdollista ja vyötä on joissain farkuissa pakko käyttää jos ei halua vilautella alushousujaan :).

Suosittelen mittanauhan käyttöä kaikille laihduttajille. Se kertoo joskus enemmän kuin pelkkä lukema vaa'assa.