Haaste

Huomasin nyt vasta, että PinkyBling on antanut minulle haasteen kuun alussa. Mutta parempi myöhään kuin ei  milloinkaan, eikös ;)


1. The person nominated must share 11 facts about themselves.
2. The person nominated must answer the questions the tagger 
( the person who nominated them) set for them.
3. The person nominated must choose 11 people to tag (nominate) 
and create 11 questions for them to answer. 
Then they must go to their pages and let them know they were nominated! 
There are no tag backs!

1. Faktat

1. Olen erittäin temperamenttinen luonteeltani.
2. Perustin facebookiin laihdutusryhmän. Pidämme punnituspäivän joka perjantai.
3. Katson jokaikisen Suurin Pudottaja-jakson.
4. Minulla on kuntosalijäsenyys seuraavat puolitoista vuotta.
5. En kehtaa ostaa itselleni kunnollista treenipaitaa, koska siinä näkyy jokainen muhkura ja makkara. Säästän treenipaitojen ostamisen siihen kun olen normaalipainoinen.
6. Kuuntelen musiikkia ipodista kuntosalilla, vaikka siellä onkin aina radio päällä.
7. Haaveilen kymmenen kilometrin juoksusta.
8. Haluaisin leipoa useammin, mutta sitten tulisi myös syötyä enemmän.
9. En puhu itsestäni negatiiviseen sävyyn lasten kuullen enkä voivottele kilojani tai huokaile peilin edessä heidän nähtensä.
10. Jos minulla olisi aikaa lukisin enemmän.
11. Auringonottaminen on mielestäni tylsää.


2. Kysymykset

1Mitkä muutokset elämäntavoissasi olet saanut jo muutettua rutiiniksi?
- Käytän pienempää ruokalautasta kuin ennen ja pyrin syömään lautasmallin mukaan. Liikunta on jokaviikkoista.

2. Mitkä ovat paheesi?
- Suklaa, kakut ym kahvipöytäherkut, pizza!!

3. Mikä on parasta TERVEELLISTÄ herkkuasi?
- Proteiinirahka: mansikka ja vanilja ovat molemmat hyviä.

4. Kuinka rentoudut?
- Käymällä yksin kuntosalilla, ystävän kanssa kahvittelemalla tai lukemalla poreammeessa. 

5. Mikä on parasta bloggaamisessa?
- Omien ajatusten järjestäminen tekstiksi ja se kun huomaa jonkun kiinnostuneen jutuistani sen verran, että on liittynyt lukijaksi :)

6. Tietävätkö läheisesi laihdutuksestasi?
- Tietävät. Ja varmaan kaikki facebookin kaverilistalla olevat henkilöt :D

7. Tärkein ohjeesi muille painonpudottajille?
- Älä kiellä itseltäsi mitään kokonaan. Jos kiellät esim. suklaan syömisen itseltäsi kokonaan et kohta mitään muuta ajattelekaan kuin suklaata. Älä pidä mitään laihdutuskuuria vaan muuta elämäntapojasi sellaisiksi, joita voit noudattaa loppuelämäsi. Ja ole realistinen! Kukaan ei ole loppuelämäänsä syömättä herkkuja, joten miksi kieltäytyä niistä kokonaan laihduttaessakaan.

8. Noudatatko sitä itse?
- Ehdottomasti. Itseään kohtaan ei pidä olla liian ankara. Jos kieltää itseltään kaiken tulee helpommin luovutettua kokonaan.

9. Motivoiko joku henkilö sinua eniten projektissasi? Kuka?
- Minua motivoivat mieheni, kaksi veljeäni ja Jillian Michaels :)

10. Tykkäätkö liikkua mielummin yksin vai ystävien kanssa?
- Riippuu täysin liikuntamuodosta. 

11. Mistä pidät eniten ulkonäössäsi?
- Olen aina ollut ylpeä pyöreästä takapuolestani :D Se tosin on hieman päässyt repsahtamaan, mutta koitan koko ajan korjata tilannetta ;D

Haastan: jennie "My project: Me" ja Erica "Too big to be me" 

3. Kysymykset haastetuille:

1. Mikä on tavoitteesi?
2. Kuinka kauan olet blogannut?
3. Mikä on lempi treenisi?
4. Millainen musiikki/ mikä biisi motivoi sinua treenin aikana?
5. Onko sinulla tavoitevaatteita?
6. Pidätkö ruokapäiväkirjaa?
7. Oletko jonkin kuntosalin jäsen?
8. Mikä on mielestäsi paras tapa lomailla?
9. Mikä on mielestäsi hyvänmakuinen ja terveellinen välipala?
10. Idolisi?
11. Kuinka usein/paljon liikut viikon aikana?

Kommentit

Suositut tekstit