Punnitusta punnitusta

Olen viikon ajan käynyt joka päivä vaa'alla. Eihän siinä mitään järkeä kyllä ole, mutta en malta odotella joten seuraan painon kehitystä nyt joka päivä 4 viikon tavoitteen ajan. Perjantait pidän edelleen "virallisena" punnituspäivänä, joten perjantai punnitusten tulokset on ainoita, jotka tänne kirjaan.

Tänään vaaka näytti 72,5kg, joten viikon tulos on -0,5kg. Parempaan suuntaan siis mennään. Tosin ensi viikolla pudotuksen tarvitsisi olla suurempi jos meinaan ehtiä saamaan vielä 2,5kg pois kolmessa viikossa...

Heiaheiassa tavoitteenani on liikkua 4 tuntia viikossa. Se tuli eilen täyteen, mutta ajattelin ehtiä zumbailemaan vielä viikonlopun aikana. Zumbaan kotona, joten pitäisi onnistua kun ei nuo kelit oikeen innosta ulkoilemaankaan.